Tied\u00e4n jo t\u00e4h\u00e4n ik\u00e4\u00e4n menness\u00e4 sen, miss\u00e4 haluan asua ja ket\u00e4 perheeseeni kuuluu. Luulin my\u00f6s tiet\u00e4v\u00e4ni, mit\u00e4 teen ty\u00f6kseni. Mik\u00e4\u00e4n ei kuitenkaan ole ikuista, tai mik\u00e4\u00e4n ajatusmalli ei kuitenkaan ole ikuista. Elimist\u00f6 on alkanut protestoimaan jatkuvaa kovaa fyysist\u00e4 rasitusta vastaan. Se tuntuu v\u00e4\u00e4r\u00e4lt\u00e4, sill\u00e4 rakastan fyysisill\u00e4 \u00e4\u00e4rirajoilla k\u00e4ymist\u00e4 ja rakastan haasteita, joihin sis\u00e4ltyy nopeus, tarkkuus ja lopputulos, joka on virheet\u00f6n. <\/p>\n
Itseasiassa mit\u00e4\u00e4n suoranaisesti ei ole hajonnut kropassani peruuttamattomasti, ainakaan viel\u00e4. On vain selkeit\u00e4 merkkej\u00e4, ett\u00e4 tyyli\u00e4 on syyt\u00e4 muuttaa. Elimist\u00f6 on alkanut kehittelem\u00e4\u00e4n tulehdustiloja sinne ja t\u00e4nne, jotka vaativat parantuakseen lepoa. Siis non-fyysist\u00e4 toimintaa. Etenk\u00e4\u00e4n hien nostaminen pintaan ja sykkeen kohoaminen eiv\u00e4t ole nyt kropan toivelistalla. Vakavia sairauksia en ole saanut riesakseni mutta olen saanut faktaa yliliikuvien nivelieni aiheuttamista ongelmista. Nyt ei ole antaa itselleni en\u00e4\u00e4 vaihtoehtoja. On opeteltava el\u00e4m\u00e4\u00e4n yliliikkuvuuden ehdoilla tai sitten niit\u00e4 peruuttamattomia muutoksia alkaa ropista.<\/p>\n
Pid\u00e4n nykyisest\u00e4 ty\u00f6st\u00e4ni paljon. Ty\u00f6ni on fyysist\u00e4 yksintekemist\u00e4, tarkkuutta vaativaa ja aika-ajoin juuri \u00e4\u00e4rirajoilla ponnisteltavaa hommaa. Ty\u00f6ni ajankohta, y\u00f6, my\u00f6s tukee muuta el\u00e4m\u00e4\u00e4ni parhaalla mahdollisella tavalla. Palkastahan voisi aina napista mutta todettakoon, ett\u00e4 sill\u00e4 tulee toimeen, kun on tarkka ja v\u00e4h\u00e4\u00e4n tyytyv\u00e4inen. Saaressa asuminen sulkee pois l\u00e4hes kaikki muut ty\u00f6t, paitsi y\u00f6ll\u00e4 teht\u00e4v\u00e4t hommat. Samoin jo aiemmin alasel\u00e4ss\u00e4ni todettu paha yliliikkuvuus taas sulkee pois sek\u00e4 istuma- ett\u00e4 seisomaty\u00f6n. Loppujen lopuksi vaihtoehtoja on niukasti sille, mik\u00e4 minusta tulee isona.<\/p>\n
T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 sek\u00e4 olkap\u00e4\u00e4ss\u00e4ni ett\u00e4 rintarangassa riehuu tulehduksia. Eik\u00e4 mit\u00e4\u00e4n aivan pieni\u00e4 sellaisia. Juttelin kirurgini kanssa vastaanotolla viimeksi k\u00e4ydess\u00e4ni, miten voisin muuttaa ty\u00f6tapojani, jotta yliliikkuvuus ei aiheuttaisi niin helposti ongelmia. T\u00e4h\u00e4n muutokseen tarvitaan my\u00f6s ty\u00f6terveysl\u00e4\u00e4k\u00e4rin ja -hoitajan kanssa juttelua. Minulla on yst\u00e4v\u00e4, joka on kuntoutuspuolen l\u00e4\u00e4k\u00e4ri ja juttelin my\u00f6s h\u00e4nen kanssaan eri vaihtoehdoista. Sitten istuin alas ja mietin itseni kanssa t\u00e4t\u00e4 asiaa. Vaihtoehtoja tarjotaan eri tahoilta runsaasti. Pienimm\u00e4t muutokset ovat tyyliin ty\u00f6ss\u00e4 k\u00e4ytett\u00e4vi\u00e4 apuv\u00e4lineit\u00e4, vauhdin pudottamista t\u00f6iss\u00e4, t\u00f6iden kevent\u00e4mist\u00e4 v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ty\u00f6vuoroja viikkotasolla ja ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4n v\u00e4hent\u00e4mist\u00e4. Isommat muutokset olisivat m\u00e4\u00e4r\u00e4aikainen sairasel\u00e4ke, kuntoutus, uuden ty\u00f6n opiskelu tai vaikkapa yritt\u00e4j\u00e4ksi alkaminen.<\/p>\n
Noita annettuja ja viel\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa itselleni tuntemattomia vaihtoehtoja puntaroidessani, sis\u00e4ll\u00e4ni alkoi kiehua. En ole heikko enk\u00e4 ole my\u00f6sk\u00e4\u00e4n ylitt\u00e4nyt fyysisi\u00e4 kykyj\u00e4ni. Jaksan painaa kovaa enk\u00e4 ole uupunut henkisesti enk\u00e4 fyysisesti ty\u00f6y\u00f6n j\u00e4lkeen ikin\u00e4. Tied\u00e4n, ett\u00e4 kaikki auttavat ja t\u00e4ss\u00e4 mukana olevat tahot haluavat minulle parhaan ratkaisun mutta ty\u00f6paikka on minun oma valintani. Haluan ehdottomasti jatkaa nykyisess\u00e4 ty\u00f6paikassani. Jos en kykenisi t\u00f6ihin siksi, ett\u00e4 ty\u00f6ni olisi sairastuttanut minut, antaisin mielihyvin toisten ihmisten kertoa minulle vaihtoehdoista ty\u00f6markkinoilla. Kohdallani on kuitenkin kyse siit\u00e4, etten itse ole kuunnellut itse\u00e4ni. Ty\u00f6ni vaatii aika-ajoin nopeutta ja aina tarkkuutta. T\u00e4h\u00e4n yhdistelm\u00e4\u00e4n sovin eritt\u00e4in hyvin. ADHD aiheuttaa minulle kuitenkin usein koheltamista, joka johtaa pieniin ja hieman suurempiinkin tapaturmiin. Olen eritt\u00e4in tapaturma-altis henkil\u00f6. Se ei kuitenkaan tarkoita sit\u00e4, ettenk\u00f6 olisi kykenev\u00e4 edelleen tekem\u00e4\u00e4n t\u00f6it\u00e4ni t\u00e4ysim\u00e4\u00e4r\u00e4isesti. Toinen asia, jossa en ole kuunnellut itse\u00e4ni on tuo yliliikkuvuus ja sen huomioonottaminen t\u00f6iss\u00e4. Tunnen siis, ett\u00e4 tarvitsen kaikkein eniten asiantuntevia neuvoja siihen, miten opin el\u00e4m\u00e4\u00e4n yliliikkuvan kroppani kanssa.<\/p>\n
Jotta sitten saisin opeteltua sis\u00e4isen letkeyteni saloja ja p\u00e4\u00e4sisin niiden kanssa sinuiksi, tarvitsisin ehdottomasti aikaa. Ja t\u00e4m\u00e4 on se seikka, jota l\u00e4hden ty\u00f6terveyshuollon ammattilaisten kanssa pohtimaan. Minun on vaikeaa omaksua asioita sormia napsauttamalla. Uuden opettelu vaatii aikaa. Nyt kun olen sairaslomalla, olisi sopiva rako alkaa tutustumaan l\u00f6ysyyden saloihin. Nostan hattua l\u00e4\u00e4k\u00e4reille, jotka ottavat ihmisen kokonaisuutena. L\u00e4\u00e4k\u00e4riyst\u00e4v\u00e4ni on nimenomaa sellainen, joka oikeasti kuunteli ajatuksiani. Ehk\u00e4p\u00e4 siihen vaikutti my\u00f6s se, ett\u00e4 olemme tunteneet toisemme vuosikymmeni\u00e4 mutta yht\u00e4 kaikki: kokonaisvaltaisia l\u00e4\u00e4k\u00e4reit\u00e4 l\u00f6ytyy kyll\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 tarkoitan sit\u00e4, ett\u00e4 otetaan huomioon potilas kaikkinensa. Fyysinen ja psyykkinen tila ja niihin vaikuttavat asiat: perhesuhteet, asuminen, ty\u00f6, harrastukset, muut sairaudet ja ominaispiirteet sek\u00e4 ehdottomasti se historia, mit\u00e4 kukin on omalla kohdallaan joutunut l\u00e4pik\u00e4ym\u00e4\u00e4n. Saadakseen t\u00e4llaisen kokonaisuuden hallintaansa, l\u00e4\u00e4k\u00e4rill\u00e4 ja potilaalla t\u00e4ytyy olla pitk\u00e4 hoitosuhde. Itsell\u00e4ni on ollut onni my\u00f6t\u00e4: T\u00e4llaisia l\u00e4\u00e4k\u00e4reit\u00e4 on osunut kohdalleni.<\/p>\n
Ty\u00f6 ei ole kaikki kaikessa mutta se tunne, ett\u00e4 voi tehd\u00e4 sit\u00e4 ty\u00f6t\u00e4, jonka osaa ja jossa viihtyy, on t\u00e4rke\u00e4 juttu. Aivan samoin kuin muillakin el\u00e4m\u00e4naloilla, ihmisell\u00e4 on oikeus valita, mit\u00e4 tekee ty\u00f6kseen. Aina ei ty\u00f6paikka ole mieleinen ja eip\u00e4 sit\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 edes ole kaikilla halukkailla. T\u00e4rkeint\u00e4 on kuitenkin kuunnella itse\u00e4\u00e4n ja oppia tuntemaan omat vahvuudet ja heikkoudet. Ne sis\u00e4ist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 p\u00e4\u00e4see eteenp\u00e4in. Pitk\u00e4lle aikuisuuteen asti v\u00e4heksyin itse\u00e4ni eik\u00e4 tullut mieleenk\u00e4\u00e4n sanoa \u00e4\u00e4neen, ett\u00e4 olin jossain hyv\u00e4. Nyt kun ik\u00e4 ja kokemukset ovat tuoneet itsevarmuutta, pystyn sanomaan ei itselleni sopimattomille vaihtoehdoille. Pid\u00e4n kiinni siit\u00e4, mik\u00e4 on minulle mieleist\u00e4 ja mahdollista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tied\u00e4n jo t\u00e4h\u00e4n ik\u00e4\u00e4n menness\u00e4 sen, miss\u00e4 haluan asua ja ket\u00e4 perheeseeni kuuluu. Luulin my\u00f6s tiet\u00e4v\u00e4ni, mit\u00e4 teen ty\u00f6kseni. Mik\u00e4\u00e4n ei kuitenkaan ole ikuista, tai mik\u00e4\u00e4n ajatusmalli ei kuitenkaan ole ikuista. Elimist\u00f6 on alkanut protestoimaan jatkuvaa kovaa fyysist\u00e4 rasitusta vastaan. Se tuntuu v\u00e4\u00e4r\u00e4lt\u00e4, sill\u00e4 rakastan fyysisill\u00e4 \u00e4\u00e4rirajoilla k\u00e4ymist\u00e4 ja rakastan haasteita, joihin sis\u00e4ltyy nopeus, tarkkuus […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,10,9],"tags":[38,48],"class_list":["post-1289","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pohdintoja","category-terveys","category-tyo","tag-sairasloma","tag-tyo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1289"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1291,"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1289\/revisions\/1291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}