{"id":5631,"date":"2023-02-22T10:16:15","date_gmt":"2023-02-22T08:16:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/?p=5631"},"modified":"2023-02-22T10:16:15","modified_gmt":"2023-02-22T08:16:15","slug":"rampa-juoksija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/?p=5631","title":{"rendered":"Rampa juoksija"},"content":{"rendered":"<p>Oikeastaan en ole otsikon sanoista kumpikaan. En\u00e4\u00e4 enk\u00e4 viel\u00e4. Silti er\u00e4\u00e4n\u00e4 iltap\u00e4iv\u00e4n\u00e4, kun olin hoitamassa tarhakoiria, kipu sai minut j\u00e4lleen ontumaan ja tuntemaan itseni rammaksi. Mietin siin\u00e4 keskell\u00e4 pihaa, ett\u00e4 miksi n\u00e4in. Miksi sellaiselle ihmiselle, joka on koko ik\u00e4ns\u00e4 huolehtinut itsest\u00e4\u00e4n, liikkunut, sy\u00f6nyt terveellisesti ja el\u00e4nyt nautintoaineista vapaata el\u00e4m\u00e4\u00e4, annetaan t\u00e4llainen taakka arkeen? En ole katkera el\u00e4m\u00e4lle. Meill\u00e4 on, kliseisestikin sanottuna, vain t\u00e4m\u00e4 yksi el\u00e4m\u00e4. Haluan el\u00e4\u00e4 sen mahdollisimman t\u00e4ysipainoisesti. Ottamalla vastaan sen, mit\u00e4 annetaan ja sopeutua siihen ilman p\u00e4\u00e4n hakkaamista sein\u00e4\u00e4n. Kuitenkin luonteelleni tyyppillisesti v\u00e4\u00e4nn\u00e4n ja k\u00e4\u00e4nn\u00e4n muutoksien tuomia haasteita pitk\u00e4\u00e4n ajatuksissani. Ja kun kipu on nyt l\u00e4sn\u00e4 joka askeleessa, se muistuttaa minua siit\u00e4, mit\u00e4 olin ennen ja millaista arkea alan opetella el\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Nivelkivut tekev\u00e4t saaristoarjesta viel\u00e4kin haastavampaa. Sen olen tuta monta kertaa, kun kuljen pulkkaa vet\u00e4en yhteysaluslaiturilta kotiin. Pulkassa oleva kuorma painaa, tie on ollut viime viikot joko todella liukas tai kovin ep\u00e4tasainen ja p\u00f6pper\u00f6inen. Kipu todella muistuttaa olemassa olostaan joka askeleella. V\u00e4lill\u00e4 totean miehelleni, etten tied\u00e4, mill\u00e4 voimilla tuosta 2,5 kilometrist\u00e4 olen selvinnyt. Joku saarelaisgeeni varmaan tekee ihmisest\u00e4 sisukkaan. Muistan, kun er\u00e4s toimittaja teki meist\u00e4 jutun lehteen. H\u00e4n kysyi minulta, mit\u00e4 sitten teen, kun tulen vanhaksi? Milloin tulee se hetki, kun muutan mantereelle vanhuuden p\u00e4ivi\u00e4 viett\u00e4m\u00e4\u00e4n? Vastasin h\u00e4nelle silloin, ett\u00e4 olen t\u00e4\u00e4ll\u00e4 el\u00e4m\u00e4ni loppuun asti. Ja jos joku kysyisi tuota nyt, vastaisin aivan samanlailla. Mun ei tarvinnut odottaa vanhuutta saadakseni tuntea vaivoja. Kipuja ja sairautta on jo nyt alle kuusikymppisen\u00e4 vaikka muille jakaa. Silti t\u00e4m\u00e4 on minun koti, en halua muuttaa mantereelle siksi, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4 saaressa on haasteellista.<\/p>\n<p>Koetan lenkkeill\u00e4 joka p\u00e4iv\u00e4. Jo pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n koiralaumani takia tulee liikuttua. Kun on liukasta, kova pakkanen tai kipu k\u00e4rvistelee jaloissani t\u00e4ysill\u00e4, pid\u00e4n lepop\u00e4iv\u00e4n. Kovin usein tekee mieleni ottaa juoksuaskelia. Ja otankin niit\u00e4 toisinaan. Matkat ovat mit\u00e4tt\u00f6mi\u00e4, muutama sata metri\u00e4. Se tunne, kun juoksen, saa minut unohtamaan kivun hetkeksi. Vaikka todellisuudessa kipu vaan yltyy juoksemisesta. T\u00f6iss\u00e4 olen edelleen osa-aika sairasel\u00e4kesysteemill\u00e4. Pikku hiljaa irtaudun t\u00f6ist\u00e4 kokonaan ja siirtynen syksyll\u00e4 kokonaan sairasel\u00e4kkeelle. Polvi leikataan kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 ja leikkausta seuraa kolmisen kuukautta sairaslomaa. Sen j\u00e4lkeen toinen ortopedi saattaa leikata saman jalan nilkan jo t\u00e4m\u00e4n vuoden syksyll\u00e4. Sit\u00e4 leikkausta varten j\u00e4\u00e4n ainakin kahdeksi kuukaudeksi saikulle. Vasemman jalan nilkan ja polven sek\u00e4 oikean olkap\u00e4\u00e4n nivelet odottavat magneettikuvausta ja mahdollisesti jonkinn\u00e4k\u00f6isi\u00e4 hoitoja tai jopa leikkauksia seuraa kuvausten tulosten j\u00e4lkeen. En ole en\u00e4\u00e4 ty\u00f6kuntoinen enk\u00e4 tule leikkauksillakaan sellaiseen kuntoon en\u00e4\u00e4, ett\u00e4 t\u00f6it\u00e4 pystyisin tekem\u00e4\u00e4n. L\u00e4hinn\u00e4 leikkauksilla pyrit\u00e4\u00e4n v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n kipua ja hidastamaan sairauteni etenemist\u00e4.<\/p>\n<p>Erakoituminen kokonaan saaristoon tekee vahvaa tuloaan. Nautin todella ajatuksesta, ettei minun tarvitse menn\u00e4 mantereella lainkaan. Tai k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 hyvin harvoin. Ehk\u00e4 niit\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4rin tapaamisia on el\u00e4kkeell\u00e4kin. Sairasel\u00e4kel\u00e4isen arki on taatusti rauhallisempaa ja kevyemp\u00e4\u00e4 kuin t\u00f6iss\u00e4k\u00e4yv\u00e4n. Olen henkisesti valmentanut itse\u00e4ni el\u00e4kkeelle. Silti ajatuksiin nousee usein miete siit\u00e4, miksen voinut pysy\u00e4 sellaisessa kunnossa, ett\u00e4 olisin voinut tehd\u00e4 t\u00f6it\u00e4 vanhuusel\u00e4keik\u00e4\u00e4n asti. Pid\u00e4n ty\u00f6st\u00e4ni todella paljon mutta t\u00e4m\u00e4 sairaus on jo nyt tehnyt minusta entisen juoksijan ja kovaa vauhtia my\u00f6s tekem\u00e4ss\u00e4 minusta rampaa. Ehk\u00e4 kuitenkin annan itselleni luvan olla kotona ja mukauttaa p\u00e4ivieni tahdin kivun sanelemaan tahtiin. Ei tarvitsisi en\u00e4\u00e4 ylitt\u00e4\u00e4 kipurajaa jatkuvasti. On aika avata luovuuden l\u00e4hteet p\u00e4\u00e4ni sis\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oikeastaan en ole otsikon sanoista kumpikaan. En\u00e4\u00e4 enk\u00e4 viel\u00e4. Silti er\u00e4\u00e4n\u00e4 iltap\u00e4iv\u00e4n\u00e4, kun olin hoitamassa tarhakoiria, kipu sai minut j\u00e4lleen ontumaan ja tuntemaan itseni rammaksi. Mietin siin\u00e4 keskell\u00e4 pihaa, ett\u00e4 miksi n\u00e4in. Miksi sellaiselle ihmiselle, joka on koko ik\u00e4ns\u00e4 huolehtinut itsest\u00e4\u00e4n, liikkunut, sy\u00f6nyt terveellisesti ja el\u00e4nyt nautintoaineista vapaata el\u00e4m\u00e4\u00e4, annetaan t\u00e4llainen taakka arkeen? En ole [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,6,10,9],"tags":[27,111,117,199,38],"class_list":["post-5631","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-juokseminen","category-pohdintoja","category-terveys","category-tyo","tag-juokseminen","tag-kipu","tag-leikkaus","tag-sairaselake","tag-sairasloma"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5631"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5631\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5632,"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5631\/revisions\/5632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurapennanen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}